Khô khốc trong người: Báo động đỏ của suy kiệt sức khỏe

[ad_1]

“Sát thủ” giấu mặt

Theo bác sĩ Lê Hùng, chủ tịch Hội Đông y TP.HCM, khi cảm thấy khô khốc, miệng khô, lưỡi khô… phải ngay lập tức rà soát lại sức khỏe bản thân. Nếu thời gian trước đó, có cảm thấy căng thẳng, lo âu, bực tức, sợ hãi do một vài nguyên nhân nào đó thì đây chính là biểu hiện đáng ngại. “Miệng khô, lưỡi khô, khát nước, nóng trong lồng ngực, bức rứt, vật vã, trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ. Cuối cùng xuất hiện mất ngủ nặng, mất ngủ hoàn toàn. Tất cả là biểu hiện đầu tiên của suy nhược cơ thể”, bác sĩ Lê Hùng nhận định.

Miệng khô, lưỡi khô, khát nước, nóng trong lồng ngực, mất ngủ... là biểu hiện suy nhược cơ thể

Miệng khô, lưỡi khô, khát nước, nóng trong lồng ngực, mất ngủ… là biểu hiện suy nhược cơ thể

Các triệu chứng trên nếu kéo dài triền miên cho thấy sức khỏe đang bị giảm sút nghiêm trọng, cần phải được nghỉ ngơi hoàn toàn và tuân theo một liệu trình điều trị nghiêm túc kéo dài càng sớm càng tốt. Vì càng về sau, bệnh sẽ xuất hiện thêm nhiều triệu chứng như lo âu, sợ hãi vô cớ.

Đặc biệt, những cảm giác này thường xảy ra về đêm và đi kèm với những cơn ác mộng. Người bệnh thường bật dậy, toát mồ hôi, nóng trong ngực, tức ngực, môi khô, họng khô, tim hồi hộp không yên…. Nỗi sợ hãi vô cớ cứ lớn dần lên và không thể nào ngủ đươc. Từ đó, dẫn đến tư duy kém, hay quên, khó tập trung tư tưởng, các phản xạ thần kinh chậm lại, cử chỉ hành vi đôi khi không chính xác…

Đáng lo ngại, suy nhược cơ thể giống như một “sát thủ” giấu mặt. Người bệnh sẽ dần sống khép kín, không muốn tiếp xúc với người khác. Những cuộc gặp gỡ, giao tế… trở thành gánh nặng. Dần dần người bệnh suy sụp và rơi vào trạng thái trầm cảm, suy giảm đời sống tình dục.

Mất khả năng làm việc

“Từ những suy giảm kể trên, người bệnh cũng sẽ không thích làm việc. Nếu phải làm việc thì không hăng hái, mau mệt và năng suất cũng như chất lượng công việc kém, chính vì vậy họ hay gặp thất bại. Càng thất bại, lại càng chán nản, buông xuôi”, bác sĩ Lê Hùng cảnh báo.

Để đề phòng suy nhược cơ thể, theo các chuyên gia, phải thay đổi để có một lối sống lành mạnh như: Sinh hoạt điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không tạo áp lực. Không nên thức đêm nhiều, tốt nhất là ngủ sớm, đủ giấc (7 giờ một đêm), ngủ sâu. Bên cạnh đó, cần duy trì tập luyện thể dục, thể thao, thư giãn, thiền định… Đồng thời, ăn uống có chọn lọc, những thức ăn phù hợp với sức khỏe và ăn vừa đủ, không ăn quá no, không hoặc hạn chế uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.

Sinh hoạt điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục để đề phòng suy nhược cơ thể

Sinh hoạt điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục để đề phòng suy nhược cơ thể

Với những người bị suy nhược cơ thể, việc điều trị cần phải tiến hành tích cực và triệt để. Thế mạnh của Y học cổ truyền là phòng bệnh và bồi bổ cho cơ thể. Đây là phương pháp điều trị có hiệu quả tốt đối với hội chứng suy nhược cơ thể.

Theo chủ tịch Hội Đông Y TP.HCM, có nhiều cây thuốc, vị thuốc và động vật… có tác dụng bồi bổ cơ thể như: Đỗ trọng, ba kích, câu kỷ tử… Đặc biệt, một số dược vật có tác dụng bồi bổ nhanh như: Lộc nhung, bào ngư, vi cá…

“Thầy thuốc sau khi thăm khám cho bệnh nhân bị suy nhược cơ thể sẽ có được một chẩn đoán chính xác về cơ quan tạng phủ nào đang bị hư suy để bồi bổ, điều hòa chỉnh cho phù hợp. Tuy nhiên, cần thiết hơn cả là người bệnh phải thay đổi lối sống, cách tập luyện cho cả thân lẫn tâm để người bệnh có thể lập lại quân bình và hồi phục lại sức khỏe cho cơ thể một cách trọn vẹn”, bác sĩ Lê Hùng nhấn mạnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhung nai ngâm mật ong Nhung Việt với thành phần lộc nhung ngâm mật ong nguyên chất giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chương trình tri ân khách hàng: Khi mua 1 hộp nhung nai ngâm mật ong sẽ được tặng miễn phí 1 phiếu Tư Vấn Sức Khỏe trị giá 250.000 đồng với Bác sĩ Lương Lễ Hoàng, tại Phòng khám Trung tâm Oxy Cao Áp – Số 3 đường Ba Tháng Hai, Q.10, TP.HCM (Phiếu đính kèm bên trong hộp).

Hoàng Nguyên

[ad_2]

Source link

Leave a Reply